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Entrenador Funcional de Alto Rendimiento

Curso Online

EL CURSO DE ENTRENADOR FUNCIONAL DE ALTO RENDIMIENTO SE ENCUENTRA DIRIGIDO POR EL PROF. LEO SANABRIA. LAS CLASES SE DICTAN EN DIRECTO LOS SÁBADOS DE 80:00 AM A 10:00 HS. LUEGO ESTÁN DISPONIBLES PARA VERLAS EN DIFERIDO.

Plan de Estudio

  • MÓDULO 1: FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA.

  • MÓDULO 2: PRODUCCIÓN DE FUERZA Y RENDIMIENTO.

  • MÓDULO 3: MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO (BALÍSTICO, PLIOMÉTRICO, POTENCIA RESISTIDA).

  • MÓDULO 4: SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO.

  • MÓDULO 5: PLANIFICACIÓN.

  • MÓDULO 6: PERIODIZACIÓN DEPORTIVA.

  • MÓDULO 7: TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO.

  • MÓDULO 8: APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA DEL ARRANQUE.

  • MÓDULO 9: APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA DEL ENVIÓN.

  • MÓDULO 10: EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS, SENTADILLA, PRESS DE BANCA, DESPEGUE.

Instructores

Instructor Bio:

Atleta de levantamiento de pesas olímpico Capitán del equipo nacional de Halterofilia Oficial Técnico de competencia de Halterofilia

Leo Sanabria

Profesor