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GIMNASIA FUNCIONAL

Curso Online

EL CURSO DE GIMNASIA FUNCIONAL SE ENCUENTRA DIRIGIDO POR EL PROF. LEO SANABRIA. LAS CLASES SE DICTAN EN DIRECTO LOS SÁBADOS DE 08:00 AM A 12:00 HS. LUEGO ESTÁN DISPONIBLES PARA VERLAS EN DIFERIDO.

Plan de Estudio

  • MÓDULO 1: FISIOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO.

  • MÓDULO 2: SISTEMAS ENERGÉTICOS.

  • MÓDULO 3: CAPACIDADES FISICAS.

  • MÓDULO 4: EJERCICIOS, Y CORRECIONES: ➢ SEGÚN SU NATURALEZA ➢ CON Y SIN IMPLEMENTOS

  • MÓDULO 5: TEST DE LAS DIFERENTES CAPACIDADES.

  • MÓDULO 6: PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.

  • MÓDULO 7: METODOS DE ENTRENAMIENTO.

Instructores

Instructor Bio:

Atleta de levantamiento de pesas olímpico Capitán del equipo nacional de Halterofilia Oficial Técnico de competencia de Halterofilia

Leo Sanabria

Profesor

Instructores

Instructor Bio:

Hungria – Entrenador de Atletismo 1985 Alemania – Colonia – Preparador Físico 1989 Post grados Hungria– ELTE-TFK (universidad de medicina) Maestría en Preparación Física 1987 IAAF nivel II. Santa Fe, Argentina 2010 IAAF nivel I. Daegu, Corea del Sur 2017 World Athletics nivel II. Daegu, Corea del Sur 2019

Thomas Zuddy

Profesor